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詳細資料ISBN：9789869537940 叢書系列：好食光 規格：平裝 / 96頁 / 16K/ 19 X 26 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介生活的日常幸福，就從免揉麵包開始！ 療癒系免揉麵包，不只有KNOW HOW，更有溫度 日本國寶級料理家栗原晴美的第一本療癒免揉麵包 「日本的瑪莎史都華」國寶級料理家─栗原晴美 ★活躍於日本、歐、美，於2006年、2009年美食家世界食譜獎中獲得：「世界級最佳日本食譜」、「最棒最簡單的料理書」和「最佳電視名人食譜書」三項殊榮！ ★受封為「最活躍的電視節目料理家」，同時也是「最具影響力生活美學家」、日本最知名的家庭之婦，主婦料理界無人不知。 ★其作品熱銷逾2,600萬冊。 ★熟知食材特色的日本國寶級料理家，首次推出的「療癒免揉麵包」食譜！ 很幸福！ 讓無法接受免揉麵包的先生發出：「真的很美味！」的讚嘆！ 日本國寶級料理家栗原晴美，原為白米飯擁護者，在與友人一次浩大的麵包烘焙製作工程經驗後，發現做一個麵包竟需耗時10個小時以上，連酵母的保存也是一大工程！ 為了想實現「輕鬆地做麵包」想法，栗原晴美持續的試作，即使失敗了300多次，也始終堅持不放棄，最終，竟讓栗原老師的先生稱讚道：「我的一生有麵包就滿足了！」。 製作麵包的同時，也微妙的注入了甜蜜的愛情元素。 很獨家！ 嘗試300多次的栗原晴美獨家免揉麵包黃金比例大公開！ 只要將分別代表高筋麵粉、水、砂糖、乾燥酵母、鹽的份量，搭配栗原老師的獨門配方，免揉麵包也能零失敗！ 製作麵包絕對不是一件輕鬆的事，經過日復一日持續不斷地試做，包括砂糖與鹽的份量、水的多寡、發酵的時間、烤箱的溫度和烘烤時間。一邊改變使用的鍋具一邊嘗試，最終創造最完美的「栗原晴美獨門免揉麵包黃金比例」！ 很入門！ 從來沒有做過麵包的人，也能輕鬆上手的基礎免揉麵包書 ＊初學者也能輕鬆上手的免揉麵包食譜！ ＊學會一種麵糰，變化出各種麵包。 ＊不必揮汗耗時，在家就能作出美味麵包。 ＊當成主食的鹹麵包或是當成點心的甜麵包，一應俱全。 ＊作者營造的生活氣息，讓做麵包變成一件療癒的事情。 很輕鬆！ 不留一滴汗，優雅享受自製麵包的美味與樂趣！ 只須將材料、食材混合均勻，靜待融合發酵，變成柔軟蓬鬆狀態，接著造型、割包，放入烤箱即可。 ＊將混合材料加水，輔以木匙確實攪拌。 ＊靜置休息讓麵糰進行第一次的發酵 ＊輕按壓麵糰，完成排氣 ＊將麵糰揉圓收口，有節奏性地反覆操作 ＊再次使其發酵 ＊將麵糰放入鍋子後靜置 ＊烘烤後即可完成 很健康！ 零油脂、少鹽份，是健康取向者的完美選擇！ ＊免揉麵包完全沒有使用油脂、鹽份也很少，非常適合健康取向的選擇。 ＊免揉麵包不論是搭配水波蛋還是玉子燒、甚至是荷包蛋，都是美味。 ＊想要有一頓很有氣氛的美味早餐，可以試試蜂蜜奶油吐司！ ＊隨時想吃免揉漢堡或三明治，只是在輕鬆不過的事。 很美味！ 跟著追求完美的栗原老師步驟，做出香味撲鼻的美味免揉麵包。 ＊市售免揉麵包書技巧很多，但栗原晴美期許把免揉麵包做的「更厲害，更好吃」為目標。 ＊自己做，超簡單，獨家的黃金比例讓美味不走鐘。 ＊自己挑選食材，不僅為健康把關，也能享受製作的樂趣。 ＊連FOCACCIA和PIZZA也可以用免揉麵包的麵團來製作。 療癒，就從免揉麵包開始。 一種麵團變化出各式各樣的口味，不管是三明治、佛卡夏、甜麵包、比薩，統統可以用最簡單省時的方式完成。跟著全日本最有品味的生活料理家，藉著免揉麵包的溫度，增添生活的層次和厚度，做麵包儼然已成為一件最自我療癒的事啊！ 基礎的入門 這一本基礎的免揉麵包書，即使是對於麵包製作完全沒有概念的新手，也能跟著栗原老師的方法，輕鬆做出具有家庭手感的美味麵包。除此之外，同時也是一本傳遞生活溫度的麵包食譜，栗原老師總像是創造美好生活的前輩，長年用一種輕快溫暖的筆調，引領著我們走進她的料理世界，在她的視角裡，總能感受手作料理的無限溫熱，而這一次，則是藉著免揉麵包的烘焙，溫暖我們的心和胃。 完整的系統 至今已經在家出爐超過300個免揉麵包。製作麵包的過程中，同時歸納出一套具有系統、不容易失敗的作法，完整收錄於本書。 獨家的比例 跟著栗原晴美獨門食材比例，將基本食材：高筋麵粉、水、砂糖、乾燥酵母、鹽的比例掌握好，遵照這些數字代表的份量，即使沒有一一對照著書確認，都可隨時輕鬆製作美味的免揉麵包！ 不變的堅持 擅長料理製作與食譜設計的栗原老師，對於麵包的愛，近幾年與日俱增，幾乎日日練習製作。從砂糖和鹽的份量、水的多寡、發酵時間、烤箱溫度和烘烤時間、一邊改變使用鍋具，一邊嘗試並日復一日地調整。【好評推薦】（按姓名筆劃排列） 飲食生活作家、《YILAN美食生活玩家》網站創辦人／葉怡蘭 飲食文化研究者／游惠玲 料理家、「玩味食課」主理人／JOYCE郭靜黛 「堂本麵包」、「亞森洋菓子」創辦人／陳撫洸 生活器物作家 ／ 米力 攝影師、「WELLNESS+」共同創辦人／ BOYA LEE |
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資料來源：博客來
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